“发彬哥哥，你已经连拿两届奥运会冠军了，有准备再拿下一届奥运会冠军吗?”“第三届我特别想要争取参加。虽然这个过程会很艰辛、很难，但是我相信一定能做到。我也希望你们相信自己，相信自己能做好自己想做到的事!”

9月6日上午，泉州市体校和泉州市体工队训练馆内充满欢声笑语与热烈掌声。李发彬、谭宁、陈海威、许杰、陈情缘、黄芊芊、叶泳涛等7位参加巴黎奥运会的泉州籍运动员和教练员“重返”校园，与师生们面对面交流，带来一场特别的“开学第一课”。

在巴黎奥运会上，泉州运动健儿不畏强手、顽强拼搏、奋勇争先，为中国体育代表团贡献1金1银，所有参赛选手全部进入前八名，为国家赢得荣誉，为家乡增添光彩。

巴黎奥运会泉州籍运动员和教练员走进校园，带来一场特别的“开学第一课”。

冠军如何抗压

既担起责任 也享受比赛

当天上午，运动健儿们乘坐的车辆刚抵达，校园里就沸腾起来，同学们舞动红旗、献上鲜花，求合影、求签名，脸上洋溢着激动和喜悦。在学校老师带领下，运动健儿们重返校园的“冠军食堂”以及举重、击剑训练馆等，回顾曾经在校园里训练的点点滴滴。

“看着小队员们，就像看到曾经的自己。”巴黎奥运会举重冠军李发彬说。连续两届获得奥运冠军，有何感想?李发彬在跟师弟师妹们交流时坦言：“2021年东京奥运会是我第一次参加奥运会，当时比赛状态是比较紧张的，因为奥运会是每个运动员的最高舞台，也是为国争光的最高荣誉。”相较于东京奥运会上的紧张，巴黎奥运会上，李发彬除了坚定扛起为国争光的责任，也更好地去享受比赛的快乐，特别是看到非常多家乡父老来现场助威，感觉充满力量。李发彬希望，通过自己的努力，争取在下一届奥运会上也取得好成绩。“责任要扛起来，比赛要放开打，希望你们以后的比赛也都放开去比。”李发彬勉励大家。

状态怎么调节

“吃好、睡好、玩好”很重要

“谭宁姐姐，备战奥运会期间，你的状态是怎么样的?”面对这个问题，奥运会羽毛球女双银牌获得者谭宁分享了自己的备战秘诀——吃好、睡好、玩好。

谭宁说，巴黎奥运会是自己参加的第一届奥运会，在备战的时候，很重要的一点就是休息好。“你不要去想太多。”谭宁传授给师弟师妹，以后成长的道路上也会参加各种各样的比赛，对于越重要的比赛，备战期间更要注重休息好。“吃好、睡好、玩好，比赛就会打得好。”谭宁笑着说。

如何面对逆境

要有跌倒后再爬起来的信心

奥运会赛场上，泉州运动健儿面对逆风局面时，敢打敢拼的表现给人留下深刻印象。“许杰哥哥，团体赛落后时，你是如何调整的?”“最主要还是专注于场上比赛，把细节做得更好，尽量减少失误。”巴黎奥运会携手队友获得男子花剑团体赛第5名的许杰回答道。“困难都会有，面对强手，我们想的是去拼对手，把练的东西都发挥出来，输了也不遗憾。”女子花剑选手黄芊芊分享了自己在奥运赛场上面对美国选手时的经历。

“困难肯定有，要看是技术的，还是对手制造的。”中国女子花剑选手、第二次征战奥运赛场的陈情缘说，如果是技术方面的，那回头加强训练，如果是对手制造的，那么比赛时要从细节想好战术应对。

“作为运动员，都有可能会碰到伤病。面对伤病，首先一定要调整好心态，积极恢复，要有跌倒后再爬起来的信心。”面对同学们的提问，曾经受伤病困扰的男子花剑选手陈海威说。

责任编辑：苏慧敏