开展户外体能训练(受访者供图)

学游泳先感受浮力

帮助孩子克服下水恐惧

拆解动作手把手教学

暑假天气炎热，游泳是孩子们喜爱的运动项目。不少孤独症患儿对水有天然的亲近感，但因存在不同程度的社交障碍，学游泳困难重重。日前，来自泉州华侨大学“星遥”团队的十余名大学生志愿者对泉州市孤独症家长组织“星语社区”的16名孤独症儿童开展游泳融合教学，让他们逐渐克服对水的恐惧，通过心理和运动干预，提高“星孩”的生存技能和康复水平。

“星孩”学游泳常被拒

大学生接下高难度任务

在市区军腾游泳馆里，十多名大学生志愿者正对孤独症儿童开展一对一游泳教学，从熟悉泳池、学闭气、练漂浮，到蛙泳动作分解，一切从头学起。一旁家长看着孩子们一点点进步，难掩喜悦之情。

“孩子想学游泳挺难的。”星语社区秘书长陈美丽是一名孤独症患儿家长，她表示，每逢暑假是儿童游泳培训高峰期，有的游泳馆得知孩子的情况后拒绝接收，有的教练在教一两节课后觉得“教不会”“太难教”而放弃。

“孤独症儿童存在交流障碍，安全意识弱于正常孩子，一旦溺水，呼救求生都存在问题，这是家长们最为担心的。”陈美丽说，在遇到学游泳的障碍后，不少家长尝试自己教，但缺乏专业经验，往往见效差。

“了解到孤独症儿童的难处后，我们想对他们进行运动干预提升技能。”华侨大学体育学院大三学生黄睿瑶是国家二级游泳运动员。刚上大学时，她受人之托教一名轻度孤独症男孩学游泳。指令接收慢、沟通不畅、动作协调性较弱，她感受到“星孩”学游泳的不易，但坚持耐心教导，男孩最终学会了游泳。大学期间，黄睿瑶和同学们发起组建“星遥团队”，想通过专业的体育运动教学，给予孤独症儿童康复训练帮助。

今年以来，该团队多次组织孤独症儿童开展户外体适能训练，在接触中了解到孩子们想学游泳的诉求，通过前期多方沟通，制定了教学方案，在暑期开启对他们来说“高难度”的游泳教学。

心理疗法结合运动训练

帮助孩子克服下水恐惧

在水环境中的肢体运动能促进孩子的感官机能发育，游泳对于孤独症儿童来说是一种不错的训练方式。星遥团队此次参与义务游泳教学的有16名队员，由华侨大学体育学院牵头，联合该校政治与公共管理学院、文学院、计算机科学与技术学院的学生，其中有3名国家一、二级运动员。他们面对的15名教学对象从8岁到16岁不等。

15岁男生小翰(化名)身高已经长到170厘米，在面对1.3米的浅水泳池时，他不敢下水。13岁男孩小贤(化名)之前在跟普通孩子一起学游泳时接受能力较差，曾被按到水里“强练”，现在洗澡时脸都不敢碰水。就读于福建师范大学心理学专业的学生周怡芸是团队一员，她在了解孩子们不同的恐水情况后，将逐步暴露疗法、认知行为疗法等心理疗法和运动训练相结合，引导他们先在家里用脸盆练习换气，再过渡到泳池环境，在安全和受控环境中逐渐习惯水的存在。

“7岁的小雨(化名)不敢下水，我抱着她慢慢蹲到水里，让她先泡水感受浮力，再逐步教动作，两节课后小雨就学会了闭气。”黄睿瑶说，小翰也是在志愿者的鼓励下慢慢掌握在水里憋气，现在能漂浮了。

拆解动作手把手教学

逐步实现“游泳自由”

“我们一直努力与孩子建立信任关系，耐心沟通多鼓励，增强他们的安全感就学得快。”黄睿瑶介绍，帮助孩子克服恐惧后，大家将蛙泳、自由泳的动作逐一拆解，耐心地一遍遍教，让他们形成肌肉记忆。每节课后，大学生志愿者们还会根据“星孩”的学习情况做教学总结和调整，不断给孩子灌输下水的安全意识。

孩子们的变化是可喜的，家长们倍感欣慰。8岁女孩小雅(化名)在父母的积极康复干预下，语言表达和记忆力较好。爸爸坚持带她从小泡水，但游泳她只会简单的“狗刨式”。志愿者在她原有基础上进行动作规范，第二节课小雅就学会了蛙泳。

“志愿者们手把手教，换来孩子们的成长进步。”陈美丽说，此次公益教学项目是在多方合力下促成，除了华大志愿团队的爱心支持，星语社区与游泳馆负责人郑先生沟通后只收取家长每次8元的入场费，场馆提供安全保障，引导其他游泳者给予“星孩”包容支持。星语社区同时给每个孩子购买了意外险，与家长签署安全责任书，要求家长全程陪同，保证孩子游泳安全。

“孩子每次游泳后回家胃口就变好，心情也很好。”“星孩”小曦的妈妈说，在家长们看来，游泳既是一项生存技能，也能帮助孤独症儿童纾解情绪、调节控制力、改善心肺功能，得到良好的运动疗愈。

大学生志愿者们认为，孩子们或许不善言辞，却有着敏锐的感受力和创造力，希望他们能在游泳中体会到运动的快乐，和普通孩子一样享受运动的乐趣，更好地融入社会，快乐成长。

责任编辑：苏慧敏